[español neutro profesional, Lectura clara y didáctica, Velocidad: 1.0x] Los trastornos de ansiedad se caracterizan por preocupación excesiva y persistente. La terapia cognitivo-conductual TCC ha demostrado alta efectividad al modificar patrones de pensamiento distorsionados. Términos clave: desensibilización sistemática y reestructuración cognitiva.
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Format: MP3 • Duration: 01:48 • Quality: 44.1kHz • Channels: Stereo
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